「私だったらこんなことしない」それ大正解！

他人に対してイライラすることってありますよね。

などなど。（おや、夫関連が多いか　笑）

そんな時、こんなことが頭に浮かぶ。

私だったら考えられない！
私だったらそんなことしないのに。

はい。
その通り！！

あなたの言うとおりで間違いありません。

私だったらしないけど
私じゃないからする

それだけなんですよね。笑

なんて…
（笑）マークつけてますが
そりゃあもう私もマグマのような気持ちは幾度となく😅

でもね、身も蓋もないですが
それがまぎれもない事実。

その人の世界でそれは

可であり
当たり前であり
悪気ないことであり
信じていることであり
不利益ではないこと

なんですよね。

「私だったら」はお互い様によく起こる

私だったらしないのにーには

「それなのにあなたはするからおかしい」

といった意味合いが暗にふくまれています。

でも、よくよく考えてみたら
この逆パターンも意外に起こってたりするんですよね😅

あなたも他人から
こんな風に思われても困っちゃいませんか？

私だったら気にしないよ
私だったらすぐやっちゃうかな
私だったら楽しんじゃうね
私そんなの不安にならないわ
私はそんな時いくらでもしゃべれるよ
私は思い立ったらチャレンジするよ

それで凹んだりする必要はありません。

「はぁ、私はあなたじゃないので…」

以上！笑

もちろん凹んじゃったり
モヤモヤしちゃう自分もOKなんですよー😊

モヤモヤや自己否定も
裏返せば自分というものが深掘れるヒントになりますから。

実際には、

「それはあなたの話ですよね」

とリアルに言えなくても
心の中でドン引きしちゃってもいいですからね。笑

いつでも自分の中で完結させられることを

他人に対して
「私だったら」のイライラが湧いてきたら、

「うん、でも私じゃない　笑」

と思い出しましょう。

そして、

「私だったら〇〇」なことを
これからもやりましょう。
あるいはやらないでいきましょう。

あなたがあなたであること。
相手が相手であることをあきらめて。

相手がどうであれ
あなただけでできること
完結することを選び取ることに集中する。

すると気づけば
アレ？って角度からお互いに
いい塩梅に流れていったらするからわからないものです😊

イライラはゼロにはできない。
ならせめて、いらぬイライラは減らしていきましょう。

「うん、私じゃない」
「うん、私はあの人じゃない」

他人との境界線があいまいになりそうな時は、ぜひ心の中でこのフレーズを唱えてみてくださいね。

はっきり言って
シンプルなことだけど簡単ではないですよね。わかります…。

でも、あきらめることを
あきらめなかった人だけが

他人との間に健全な境界線をひき
自分の毎日を舵取りしていけるのです。

こんなフレーズ意味あるの？と思うかもしれませんが、

意外に効果絶大ですのでぜひ試してみてくださいね😊