気にしいさんにオススメ– category –

こんな経験ないですか？ 子どもを迎えに行って知り合いのママさんに会ったとき、 ...

人目があるところだと、 「こう言ったらどう思われるかな？」「私がやってること変...

ですが、ポイントをいくつか押さえておくだけでも、気にしすぎる性格はずいぶんと対処がしやすくなるんです。「いい心配」にどう変換するかがポイント

自分の脳みそは大事な資源。無意識な行動でマイナスな影響を受けてしまうのはもったいなさすぎます。簡単なところからネガティブの総量を減らしていきましょう